Kategori: Parenting

Hampir 7 bulan lamanya Masyarakat Indonesia berjuang untuk melawan virus corona, meski beberapa waktu lalu pemerintah menerapkan kebijakan new normal dalam melakukan aktivitas sehari hari, namun beberapa perusahaan masih menerapkan kebijakan bekerja dan belajar dari rumah.

Dengan begitu, orang tua dan anak akan lebih banyak melakukan aktivitas di rumah, mulai dari belajar hingga bermain. Oleh karena itu, orang tua harus pintar – pintar mencari banyak kegiatan yang bisa dilakukan bersama anak agar aktivitas sehari – hari tidak membosankan.

Berikut beberapa macam aktivitas yang dapat orang tua dan anak lakukan bersama di rumah pada saat pandemi :

Melukis

Selain mengisi waktu luang, ini juga dapat meningkatkan kreativitas anak dan meningkatkan kecerdasan berpikir mereka.

Bermain Air

Sekarang sangat mudah menemukan kolam renang mainan dari bahan karet atau semacamnya, karena tidak ada kolam renang yang beroperasi di masa pandemi, tentu Anda sebagai orang tua harus mencari cara agar anak Anda tetap dapat bermain air di rumah.

Bermain air memiliki banyak manfaat bagi anak, seperti mendorong perkembangan fisik, meningkatkan kreativitas dan sebagai sarana belajar bagi mereka.

Memasak Bersama

Adakah anak Anda yang sangat gemar membantu di dapur? Anak – anak memang sangat senang beraktivitas di dapur saat ibu atau ayahnya sedang memasak.

Oleh karena itu, manfaatkan hal tersebut untuk mengajak anak memasak bersama. Memasak dapat meningkatkan kreativitas dan melatih kerja sama yang baik.

Anda bisa memberi tugas ringan kepada mereka seperti, mencuci buah dan sayur, mencampur bahan – bahan dan menata makanan yag telah matang.

Belajar Menulis Surat

Ketika mereka tidak pergi sekolah, tentu saja mereka juga tidak dapat berinteraksi dengan teman – temannya untuk jangka waktu yang lama. Dengan begitu ajari mereka untuk mengungkapkan rasa rindu dan menceritakan aktivitas harian mereka kepada guru dan teman di kelas.

Selain dapat membantu mereka belajar menulis, ini juga bisa mengajari mereka untuk melakukan kegiatan komunikasi dengan orang lain meski tidak secara langsung.

Olahraga

Olahraga menjadi kegiatan wajib yang perlu dilakukan oleh setiap orang, ketika orang tua dan anak memiliki banyak waktu luang, pastikan untuk menggunakannya untuk berolahraga bersama.

Selain dapat meningkatkan kesehatan anak Anda, ini juga dapat meningkatkan kecerdasan dan perkembangan tubuh mereka.

sahabat Medisqu, bagi Anda orang tua yang memiliki anak dan harus melakukan segala aktivitas di rumah selama masa pandemi, tentu harus mencari banyak kegiatan yang akan dilakukan sehari – hari bersama anak.

Semakin banyak jenis kegiatan yang Anda rencanakan, maka akan semakin baik. Ini akan mencegah rasa bosan pada anak Anda. Mengingat aktivitas new normal akan berlangsung cukup lama hingga berbulan – bulan lamanya.

Pastikan untuk terus mengimbangi aktivitas belajar, bermain dan istirahat mereka. Agar kesehatan anak juga tetap terjaga dengan baik dan perkembangan tubuh serta kecerdasan mereka juga berjalan dengan normal.

Memiliki ikatan atau bonding yang baik, tidak hanya perlu dilakukan terhadap pasangan. Namun ini juga perlu dilakukan oleh orang tua terhadap anak.

Ikatan yang kuat akan selalu menumbuhkan dan mempertahankan rasa sayang dan cinta orang tua terhadap anak, begitu juga sebaliknya. Tak hanya itu, anak akan merasa aman dan nyaman ketika berada di dekat orang tua.

Lebih lanjut, ikatan yang kuat tidak hanya berpengaruh terhadap perasaan positif dari masing – masing pihak, ini juga akan berpengaruh terhadap perkembangan sosial dan kognitif anak. Tentunya hal tersebut sangat penting dan diperlukan saat anak sedang dalam masa pertumbuhan.

Membangun ikatan yang kuat antara orang tua dan anak tentu membutuhkan waktu yang lama, memerlukan proses yang panjang agar dapat mencapai bonding yang baik. Nah bagi Anda yang sedang mencari cara membangun bonding kepada anak, Medisqu akan memberikan beberapa tipsnya untuk Anda.

Bermain Bersama

Bagi anak – anak, bermain tidak hanya sekedar untuk bersenang – senang. Ini juga bisa menjadi ajang belajar dan mengenal hal – hal baru. Orang tua yang ikut bermain bersama dapat mengetahui perkembangan dan ilmu baru yang didapatkan oleh anak Anda.

Sebuah penelitian juga menunjukkan ketika orang tua bermain bersama anak, ini akan mengurangi perilaku mereka dalam mencari perhatian. Jika biasanya anak – anak sering merengek dan tidak bisa ditinggal oleh orang tua, maka Anda bisa mencoba untuk bermain bersama agar kebutuhan emosional mereka terpenuhi dengan baik.

Makan Bersama

Makan bersama anak juga bisa membantu membangun ikatan yang kuat, terlebih bagi Anda orang tua yang lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah untuk bekerja, pasti Anda kesulitan mencari cara untuk tetap mempertahankan ikatan dengan anak.

Makan malam atau sarapan bersama bisa menjadi kunci terjalinnya ikatan terhadap anak. Meski tidak dilakukan setiap waktu makan, Anda bisa membuat jadwal rutin untuk makan malam bersama setiap seminggu sekali. Setidaknya jangan sampai melewatkan waktu makan bersama untuk waktu yang lama.

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa makan bersama dapat membiasakan anak untuk makan lebih teratur, meningkatkan keterampilan, mental dan emosional yang kuat serta meningkatkan prestasi akademik mereka.

Sentuhan Fisik

Sentuhan menjadi salah satu cara mencintai dan mengungkapkan kasih dan sayang, antara orang tua dan anak tentu hal ini sangat diperlukan. Dengan begitu, bonding atau ikatan yang kuat akan terus terjalin beriringan dengan sentuhan yang sering dilakukan.

Anda bisa memeluk dan mencium anak sesering mungkin, tentu hal ini mudah dilakukan ketika anak masih kecil. Oleh karena itu manfaatkan momen tersebut untuk memberikan sentuhan terbaik.

Sebaliknya, anak juga bisa memberikan pelukan hangat terhadap orang tua sesering mungkin, sebagai tanda sayang terhadap mereka.

Tidak hanya sebagai ungkapan sayang dan cinta, menurut sebuah penelitian, sentuhan anak dan orang tua juga bisa membantu meningkatkan kesehatan antara keduanya, karena membantu menurunkan hormon stres dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Bertanya Tentang Aktivitas

Bertanya kepada anak tentang bagaimana kegiatan mereka selama satu hari merupakan hal yang penting juga untuk dilakukan, Anda bisa bertanya “Bagaimana kegiatan di sekolah hari ini?”.

Selain membangun ikatan yang kuat, bertanya secara teratur tentang kegiatan anak bisa membantu mereka menjadi seseorang yang terbuka terhadap Anda. Sehingga anak bisa menjadikan Anda, tempat berkeluh kesah terbaik.

Hal tersebut juga bisa mencegah anak Anda menjadi pribadi yang tertutup dan menyimpan masalah dan kesedihan sendiri.

Selanjutnya pastikan, Anda sebagai orang tua juga harus bercerita kepada anak tentang bagaimana hari Anda, serta masalah apa yang telah Anda selesaikan pada hari itu. Dengan begitu, Anda membuat anak merasa dihargai karena telah percaya menceritakan aktivitas harian Anda kepada mereka.

Membaca Bersama

Ketika membaca bersama, anak dan orang tua akan melibatkan emosi dan kontak mata yang sama. Dengan begitu, ikatan anak dan orang tua semakin terjalin dengan kuat.

Jika anak belum bisa membaca, Anda bisa mendongengkan mereka sesaat sebelum tidur. Pastikan untuk melakukan hal ini secara rutin.

Membaca juga bisa membantu meningkatkan kemampuan anak untuk berbicara dan mengenal kosa kata baru, sehingga tidak hanya menjalin hubungan emosional yang baik, membaca bersama juga membantu meningkatkan kecerdasan mereka.

Berikan Pujian

Ketika Anda memberikan pujian kepada mereka, itu menandakan bahwa Anda memperhatikan apa yang telah mereka lakukan sepanjang hari.

Tentunya anak akan merasa dihargai karena Anda memberikan pujian kepada mereka. Anda juga bisa memberikan pujian dan ucapan terima kasih jika sewaktu – waktu anak memberikan bantuan kepada, misalnya ketika anak mengambilkan gelas di dapur atau mematikan televisi setelah selesai menonton.

Sahabat Medisqu, membangun sebuah ikatan memerlukan waktu yang lama, sehingga Anda perlu melakukan beberapa cara diatas secara rutin. Ketika anak mulai bertumbuh besar, Anda bisa menyesuaikan beberapa cara diatas agar ikatan dan hubungan selalu terjalin dengan baik.